Bị nhiễm nấm âm đạo không chỉ khiến chị em phụ nữ cảm thấy khó chịu, mất tự tin mà khi tình trạng này kéo dài không được điều trị hoặc điều trị không dứt điểm có thể gâyviêm nhiễm ngược dòng lên đến cổ tử cung, tử cung, vòi trứng, buồng trứng, viêm nhiễm vùng chậu, và hậu quả nghiêm trọng là hiếm muộn – vô sinh,…

Ngoài việc điều trị bằng các loại thuốc uống, thuốc kháng sinh hay thuốc đặt âm đạo thì chế độ ăn uống cũng góp một phần lớn trong việc hạn chế sự phát triển của bệnh. Vì vậy, ngoài những thực phẩm nên sử dụng như ngũ cốc, dầu chưa qua xử lý, hạt lanh, hạt cải và dầu ô liu, trứng gà, thức ăn nhạt,…thì chị em cần thiết phải kiêng những thực phẩm sau đây:

Tránh ăn đồ cay

Thực phẩm cho thêm các gia vị cay như hạt ớt, hạt tiêu, gừng, hành, tỏi… tuy ngon miệng nhưng lại nóng, làm tăng chất độc tích tụ trong cơ quan nội tạng, gây sưng nướu, đau lưỡi, nước tiểu đậm màu, hậu môn nóng rát, và làm cho bệnh viêm âm đạo của bạn càng trở nên trầm trọng hơn.

 Không ăn nhiều hải sản

Các loại hải sản như cá biển, bạch tuộc, tôm, cua… có thể góp phần làm nóng, làm ẩm và gây ngứa bộ phận sinh dục. Vì vậy, muốn bệnh tình thuyên giảm thì không nên ăn chúng.

 Tránh thức ăn ngọt, béo

Các loại thực phẩm béo ngậy như mỡ, kem, thịt lợn, bơ… và thực phẩm chứa hàm lượng đường cao như kẹo, chocolate, bánh kem… cũng gây nóng, ẩm cơ quan sinh dục bởi chúng làm tăng lượng bài tiết âm đạo và ảnh hưởng lớn đến việc điều trị.

Mặt khác, đường được coi là thức ăn tốt nhất cho nấm men phát triển. Do vậy, để hạn chế sự phát tác của nấm men, bạn cần hạn chế ăn bất kì loại thực phẩm có đường nào.

 Tránh uống rượu, hút thuốc lá

Hút thuốc làm bệnh viêm âm đạo nặng thêm, ngoài ra nicotine trong thuốc lá có thể làm cho máu và oxy liên kết yếu đi. Rượu cũng làm nóng và ẩm vùng kín của phụ nữ, nên cần tránh các thực phẩm như rượu gạo lên men, rượu…

 Sữa chua hoa quả

Từ trước đến nay, phụ nữ ăn sữa chua với mong muốn có làn da đẹp, trẻ lâu và chống lại lão hóa, táo bón…, nhưng qua các thử nghiệm lâm sàng phát hiện ra rằng sữa chua có thể ngăn ngừa viêm âm đạo.Tuy nhiên, các nhà dinh dưỡng cũng khuyên phụ nữ muốn ngăn ngừa bệnh viêm âm đạo thì không nên ăn sữa chua hoa quả, vì nó chứa nhiều đường.

 Một số thực phẩm khác

 Nấm, bánh mì, nước trái cây, bánh ngọt, bánh nướng, bánh bao, bánh quy, Pizza, đường tinh chế, ngũ cốc để lạnh, nước ngô, bột trắng, nước giải khát, bơ đậu phộng hoặc đậu phộng, tránh ăn đồ sống, lạnh và thực phẩm kích thích.

Trên đây là những thực phẩm mà chị em phụ nữ cần thiết phải kiêng nếu như muốn hạn chế sự phát triển và nâng cao hiệu quả điều trị bệnh nấm âm đạo.