Tiểu đêm nhiều nếu xuất hiện một vài lần thì không phải là vấn đề gì đáng lo ngại nhưng nếu liên tục tiếp diễn thì bạn nên coi chừng bởi đó có thể là dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm. Tiểu đêm nhiều không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của nam giới đang gặp trục trặc. Hy vọng rằng một số cách chữa bệnh đi tiểu đêm nhiều sau đây có thể giúp các quý ông phần nào khắc phục được những phiền toái do bệnh gây ra, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Bên cạnh đối tượng chính là các quý ông độ tuổi trung niên, người già thì cũng có không ít nam giới trong độ tuổi sinh sản, chị em mang bầu gặp phải tình huống khó nói này.

Theo y học, một người khỏe mạnh mỗi ngày đi tiểu trung bình 8 lần (ban ngày 7 lần, đêm 1 lần) và mỗi lần khoảng 300 ml (không quá 3000 ml/ngày). Ngược lại, nam giới mắc chứng tiểu nhiều thì cứ sau 15 phút lại đi tiểu một lần, có khi số lần đi tiểu lên đến trên 20 lần/1ngày. Ban đêm, người bệnh càng đi tiểu nhiều hơn nữa khiến cho cơ thể mệt mỏi, giấc ngủ không trọn vẹn, gây xáo trộn cuộc sống sinh hoạt.

Để có thể chữa bệnh đi tiểu đêm nhiều hiệu quả thì trước hết người bệnh phải nắm rõ nguyên nhân gây bệnh, từ đó áp dụng những phương pháp điều trị hợp lý dưới sự tư vấn cụ thể của bác sĩ chuyên môn. Dưới đây là một số cách chữa bệnh đi tiểu đêm nhiều do bác sĩ nam khoa Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội chia sẻ:

1.Chữa bệnh đi tiểu đêm nhiều do bệnh lý

Tiểu đêm nhiều ở nam giới do rất nhiều nguyên nhân gây nên, điển hình như:

+ Do nhiễm trùng đường tiểu (viêm bàng quang, niệu đạo, tuyến tiền liệt)

+ Do sỏi đường tiết niệu (sỏi niệu quản, sỏi bàng quang ).

+ Do phì đại tuyến tiền liệt.

+ Đái tháo đường týp II.

Khi có những dấu hiệu bất thường đường tiết niệu như tiểu đêm, tiểu nhiều lần người bệnh cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để được khám, làm các xét nghiệm, tìm nguyên nhân. Tùy vào nguyên nhân, mức độ mắc bệnh và tình trạng sức khỏe của từng đối tượng mà phương pháp điều trị cũng có sự khác biệt.

Nam giới nên tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ để việc khám chữa đạt được hiệu quả cao nhất.

2. Chữa đi tiểu đêm nhiều do lối sống

Khác với tiểu đêm nhiều do bệnh lý, tiểu đêm nhiều do lối sống xuất hiện do người bệnh có những thói quen không tốt trong sinh hoạt hàng ngày hoặc do những điều kiện khách quan gây nên. Có thể dễ dàng kể ra đây những nguyên nhân khiến các quý ông đi tiểu đêm nhiều như: Uống nhiều nước, ăn nhiều canh vào buổi tối; Sử dụng các loại thuốc có tính lợi tiểu như thuốc hạ huyết áp, thuốc chống phù thũng; Lo lắng, mất ngủ, tâm trạng không ổn định…

Ở những trường hợp này cách chữa bệnh đi tiểu đêm nhiều dễ dàng hơn, người bệnh chỉ cần khắc phục những thói quen không tốt trong sinh hoạt là vấn đề có thể nhanh chóng được giải quyết, ví dụ như:

+ Hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối trước khi đi ngủ.

+ Tăng cường bổ sung rau xanh,các thực phẩm giàu chất xơ, không ăn quá nhiều thịt, uống đủ lượng nước: khoảng 2lít/ngày (thực phẩm giàu chất xơ có thể làm tăng khả năng đào thải axit ra ngoài cơ thể, làm giảm áp lực lên thận).

+ Buổi tối nên hạn chế ăn các loại canh lợi tiểu như canh rau cải và các loại hoa quả chứa nhiều nước như: dưa hấu, bưởi, cam…

+ Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ.

+ Trước khi đi ngủ nên đi tiểu.

+ Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác.

+ Có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.

+ Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe, tăng cường khả năng miễn dịch…

+ Không nên ngủ với không khí lạnh quá (mùa đông phải đủ ấm, mùa hè không nên nằm dưới điều hòa nhiệt độ thấp), vì lạnh gây co mạch ngoại biên, tăng huyết áp làm tăng lưu lượng máu lọc qua thận, do đó cũng làm tăng lượng nước tiểu.

Nếu tình trạng đi tiểu đêm nhiều liên tục tái diễn với mức độ ngày càng nghiêm trọng thì thay bằng chủ quan, tự tìm cách khắc phục nam giới hãy sớm đến cơ sở y tế  chuyên khoa để được tư vấn, phát hiện những bệnh lý đang có nguy cơ mắc phải từ đó điều trị kịp thời. Trong trường hợp tiểu đêm nhiều không phải do bệnh lý mà chỉ là do xuất phát từ những lối sống thường ngày thì bạn cần được tư vấn  của bác sĩ chuyên khoa.